Musiche per gli esercizi yoga. CD Audio PDF

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Nella pratica delle discipline psico-corporee, come lo yoga, da sempre negli ashram indiani la musica (canti e suoni) è parte integrante degli esercizi e della meditazione. La musica di questo CD è stata composta da insegnanti di yoga che da molti anni coniugano la musica con le esperienze spirituali. Si tratta di una musica non invadente che vi accompagnerà nella pratica delle asana. Sono stati usati strumenti musicali e tonalità che da sempre ricordano e riportano in quel clima particolare che dovrebbe avvolgere le sessioni di voga. La musica è costituita da sottofondi naturali arricchiti con strumenti antichi come il flauto di bambù, piccoli gong, percussioni leggere e delicati strumenti a corda.
INFORMAZIONE

DIMENSIONE: 7,11 MB

DATA: 2008

ISBN: 9788874478323

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Musiche per gli esercizi di Pilates. CD Audio è un libro di Fortini N. (cur.) pubblicato da Red Edizioni nella collana Musica, con argomento Musica; Pilates - sconto 15% - ISBN: 9788874479153

All'inizio della lezione di yoga lo studente è sdraiato sulla schiena nella posizione del rilassamento e respira profondamente, viene guidato attraverso un esercizio di rilassamento attivo durante il quale le varie parti del corpo, una alla volta, vengono prima tese e poi rilassate.

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